Test Poruchy Příjmu Jídla

Otázky položené profesionály – lehce odpovězte sami.

Test poruch příjmu potravy

– vhled do různých aspektů stravovacích návyků a může být cenným nástrojem při identifikaci potenciálních příznaků poruch příjmu potravy, jako je mentální anorexie, mentální bulimie nebo záchvatovité přejídání.

K čemu to je?

✔ Zkontrolujte své stravovací návyky,

✔ Vztah k jídlu,

✔ Sebereflexe,

✔ Vnímání obrazu těla.

Zkontrolujte, zda jíte správně

Široká škála aspektů týkajících se stravovacích návyků a psychologického vztahu k jídlu.
10 analytických sektorů, více než 100 ověřených otázek.
Získejte nejlepší zážitek z platformy. Klikněte na odkaz a ihned začněte. Získejte výsledky online a také pomocí odkazu ve vaší poštovní schránce. Po nějaké době opakujte hlášení znovu.

Jak provést test poruchy příjmu jídla?

Součástí léčby by mělo být vytvoření realistického a udržitelného plánu stravování, cvičení a psychické pohody. Pracujte na posílení svého sebevědomí a sebeovládání.

Stačí kliknout na tlačítko SPUSTIT TEST a odpovědět na otázky. Buďte k sobě spravedliví. Odpovězte co nejupřímněji.

Po odeslání vašich odpovědí na všechny otázky platforma vygeneruje unikátní zprávu a na základě výsledků kategorií navrhne vylepšení ke zlepšení.

Oblasti kontroly poruch příjmu jídla

1
STRAVOVACÍ NÁVYKY
Tato kategorie se zaměřuje na individuální stravovací vzorce a preference, hodnotí pravidelnost jídelníčku a přítomnost zdravých stravovacích návyků.
2
TĚLESNÁ VNÍMAVOST
Hodnotí schopnost individua vnímat a rozumět signálům těla, zejména ohledně hladu, sytosti a dalších tělesných reakcí spojených s příjmem potravy.
3
OBAVY O POSTAVU A VÁHU
Tato kategorie zkoumá případné obavy jednotlivce ohledně své fyzické podoby a hmotnosti, a jak tyto obavy ovlivňují jeho stravovací chování.
4
STRACH Z NÁRŮSTU HMOTNOSTI
Zaměřuje se na případné obavy spojené s možností přibírání váhy a jakým způsobem tyto obavy ovlivňují stravovací rozhodnutí.
5
OVLÁDÁNÍ STRAVOVACÍCH NÁVYKŮ
Hodnotí schopnost jednotlivce ovládat své stravovací návyky a přizpůsobovat je různým situacím a potřebám.
6
VZTAH K JÍDLU A POTRAVINÁM
Tato kategorie zkoumá emoční a psychologický vztah jednotlivce k jídlu a potravinám, včetně možných asociací a vzpomínek.
7
EMOČNÍ FAKTORY
Hodnotí vliv emocí na stravovací chování, zahrnující například emoční přejídání nebo naopak nedostatek zájmu o jídlo v důsledku emocionálních stavů.
8
SOCIÁLNÍ INTERAKCE A IZOLACE
Tato kategorie se zabývá sociálními aspekty stravování, včetně vlivu sociálních situací a vztahů na jednotlivcovu stravovací dynamiku a případnou izolaci v této oblasti.

Kdy potřebujete tento test?

Sebereflexe
Test obsahuje řadu otázek, které povzbuzují jednotlivce k zamyšlení nad jejich postoji k jídlu, tělesné hmotnosti a vzhledu. Zkoumá emocionální a psychologické aspekty, které mohou ovlivnit stravovací chování.
Vzorce chování
Zkoumáním stravovacích návyků a chování pomáhá test identifikovat potenciální vzorce spojené s různými typy poruch příjmu potravy. To zahrnuje frekvenci jídel, výběr potravin a zapojení do omezujícího nebo přejídání.
Vnímání obrazu těla
Porozumění vnímání vlastního těla je zásadním aspektem hodnocení. Test se ponoří do toho, jak jednotlivci vnímají a cítí svá těla, což může ukazovat na tělesné dysmorfické tendence.
Rizikové faktory
Test může posoudit různé rizikové faktory spojené s poruchami příjmu potravy, přičemž vezme v úvahu faktory, jako jsou společenské vlivy, tlak vrstevníků, stres a osobní zkušenosti, které mohou přispívat k nezdravým vztahům s jídlem.

Dlouhý příběh ve zkratce

Každý z nás si čas od času potřebuje sednout a zhodnotit svůj život. Ať už jste v těžké životní situaci ztratili směr, nebo jste vyhořeli v práci, nebo vás jen zajímá, v jaké životní fázi se právě nacházíte.

Rozsah je pro všechny lidi stejný a zahrnuje všechny aspekty, jako Stravovací návyky, Tělesná vnímavost, Obavy o postavu a váhu, Strach z nárustu hmotnosti, Ovládání stravovacích navyků, Vztah k jídlu a potravinám, Emoční faktory, Sociální interakce a izolace.