-
01. POTŘEBY
Identifikace a uspokojování potřeb zúčastněných stran ve vztahu. Zahrnuje posouzení procesů určování potřeb, odpovídajících reakcí a efektivity opatření ke splnění těchto potřeb.
- Nakolik dokážete akceptovat moment a nerýpat do partnera když na to nemá náladu? Nakolik je to oboustranné?
- Jak bys ohodnotil(a) svoji schopnost aktivního poslechu a ticha v partnerském vztahu?
- Jak bys ohodnotil(a) svoji schopnost spontánního objetí partnera či partnerky bez nutnosti vysvětlování důvodu.
- Jak bys hodnotil(a) svou schopnost vyjádřit upřímnou omluvu, i když možná slovy nedokážeš plně popsat své pocity?
- Jak bys ohodnotil(a) svou schopnost otevřeně komunikovat o svých pocitech a myšlenkách, i když momentálně nejsi připraven(a) sdílet určité informace?
- Jak bys hodnotil(a) svou schopnost komunikovat s partnerem či partnerkou o svých přemýšleních a potřebě času, když něco přemýšlíš, i když není nic konkrétně špatného?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost vyžádat si ticho, když to potřebuješ, a respektovat potřebu klidu ve vztahu?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost jasně a respektovatelně vyjádřit své právo veta a odmítnutí diskutovat o určitém tématu ve vztahu?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost vyjádřit potřebu objetí, když ji máš, a aktivně ji sdílet s partnerem či partnerkou?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost komunikovat s partnerem či partnerkou o své potřebě času na přemýšlení, když ji máš?
-
02. DOBROSKUTKY
Hodnocení efektivity a transparentnosti charitativních a dobročinných snah partnerů. Posuzuje, jak partner podporuje a přispívá k sociálním a humanitárním cílům.
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost společně s partnerem či partnerkou naplánovat rodinný výlet s využitím mapy a koordinovat detaily pro úspěšný a radostný zážitek?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost aktivně přispívat k úklidu domácnosti a společně s partnerem či partnerkou efektivně spravovat domácí povinnosti?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost stát se hlavním mistrem vysavače dnes a aktivně přispívat k úklidu prostoru?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost udělat dnes někomu radost a aktivně přispět k pozitivnímu prožitku druhého člověka?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost vyjádřit radost pomocí kreslení obrázku a tím vytvořit pozitivní prožitek pro sebe nebo pro někoho jiného?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost dnes vytvořit novou rámečkovou fotku a tím přidat kreativitu a osobní dotek k vašemu prostoru nebo vzpomínkám?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost splnit dnes někomu přání a tím přispět k radosti a štěstí druhého člověka?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost dnes se společně s partnerem či partnerkou naučit něco nového a tím podporovat společné zájmy a růst ve vztahu?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost projevit soucit a usmát se na někoho, kdo je momentálně smutný, a tím možná přispět k pozitivní změně v jeho nebo jejím dni?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a kreativitu při darování knihy a napsání do ní osobního příběhu, který zdůrazňuje, proč by si ji druhý měl přečíst?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost a ochotu vyzvat rodinu ke společenské hře a tím vytvořit příležitost k společné zábavě a interakci?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost strávit čas s někým starším a popovídat si s ním, což může přinést vzájemné porozumění a radost?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost pomoci staršímu s nákupem a tím projevit péči a podporu v komunitě?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a schopnost dnes věnovat čas lidem, kterým běžně může být opomíjen či nevěnován dostatečný pozornost, jako jsou prodavačka, řidič MHD nebo bezdomovec?
- Jak bys hodnotil(a) svoji ochotu a otevřenost vyzkoušet dnes něco zajímavého a nového, čím byste mohli obohatit svůj den a posílit vzájemné zážitky?
-
03. HODNOTY A NÁZORY
Hodnoty a názory partnera s těmi, které jsou sdíleny mezi zúčastněnými stranami. Posuzuje také, jak efektivně jsou tyto hodnoty integrovány do kultury vztahu.
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost otevřeně sdílet své skutečné pocity s partnerem či partnerkou, když se zeptáte na jejich aktuální emoční stav?
- Jak bys hodnotil(a) svoji schopnost vyjádřit svou osobnost tím, že popíšeš sebe jako postavičku z pohádky?
- Jak bys hodnotil(a) svoji otevřenost a schopnost upřímně odpovědět na otázku, kdy jste naposledy lhali a proč jste to udělali, pokud byste se partnerem či partnerkou rozhodli otevřeně sdílet tyto informace?
- Jak byste ohodnotil(a) významnost nejlepšího a nejhoršího zážitku, který se vám přihodil(a) během pubertálního období, a jak tyto události ovlivnily váš život a vztahy?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň soukromí ve vašem mobilním zařízení, pokud by detektivové provedli prohledávání a neznali vaši identitu? Jak by tato analýza ovlivnila vaše osobní a vztahové aspekty?
- Jak byste ohodnotil(a) míru nesprávných představ, které si lidé často vytvářejí o vás? Jak tyto nesprávné představy ovlivňují vaše vztahy a komunikaci s ostatními?
- Jak byste ohodnotil(a) svou schopnost projevit emocionální zranitelnost před ostatními? Kdy vás naposledy někdo viděl brečet a jak byste popsal(a) své pocity v této situaci?
- Jak byste ohodnotil(a) svou touhu prožívat dobrodružství v současné fázi života? Jaká konkrétní dobrodružství by vás momentálně nejvíce naplňovala a přispěla k vašemu osobnímu rozvoji a štěstí?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň spontaneity ve vašem chování, zejména pokud jde o vztahy? Můžete popsat jednu z nejspontánnějších věcí, kterou jste kdy udělali, a jak tato spontaneita ovlivnila vaše vztahy?
- Jak byste ohodnotil(a) důležitost vašeho nejvýznamnějšího životního zážitku? Můžete sdílet, co tato událost znamená pro váš život a jak ovlivnila vaše osobní a vztahové perspektivy?
- Jak byste ohodnotil(a) účinnost rady, kterou byste poskytl(a) svému o pět let mladšímu já? Jaký konkrétní tip nebo poučení byste mu(ní) předal(a) ohledně vztahů a životních rozhodnutí?
- Jak byste ohodnotil(a) intenzitu emocionální reakce, kdy vám naposledy naskočila husí kůže? Můžete popsat, z jaké konkrétní situace nebo zážitku tato reakce vzešla a jak ovlivnila vaše pocity a vztahy?
- Jak byste ohodnotil(a) svou účast v hrách a aktivitách ve společnosti? Kolik společenských her pravidelně hrajete a jaký vliv mají tyto aktivity na vaše mezilidské vztahy a komunikaci s ostatními?
- Jak byste ohodnotil(a) míru touhy měnit jednu událost ve své minulosti, jako by to byla? Můžete specifikovat, o jakou událost se jedná, a jak by tato změna mohla ovlivnit váš současný vztahový život?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň spokojenosti se svým současným životem a rozhodnutími? Kdybyste mohli ve svém životě udělat něco jinak, co by to bylo, a jak by tato změna mohla pozitivně ovlivnit váš osobní a vztahový rozvoj?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň vaší současné spokojenosti ve vztazích a životě obecně? Můžete specifikovat, co považujete za klíčové pro dosažení vyšší úrovně spokojenosti a jak by tato potřeba mohla ovlivnit vaše vztahy?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň obtížnosti, kterou pociťujete ve vztahu k určitým aspektům dnešní společnosti? Můžete specifikovat, co vám nejvíce vadí, a jak tyto prvky ovlivňují vaše pocity a vztahy?
- Jak byste ohodnotil(a) váš současný vztah ke své práci/škole? Můžete popsat, jakým způsobem tato činnost ovlivňuje váš celkový pohled na život a vztahy, a zda jste s ní momentálně spokojen(a)?
- Jak byste ohodnotil(a) sílu a významnost vaší nejsilnější dětské vzpomínky? Můžete se podělit o detaily této vzpomínky a vysvětlit, jak ovlivnila vaše vztahy a životní perspektivy?
- Jak byste ohodnotil(a) významnost různých faktorů, které vám pomohly stát se osobou, jakou jste dnes? Můžete specifikovat, které události, zkušenosti nebo vztahy měly klíčový vliv na váš osobní a vztahový rozvoj?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň svého štěstí na různých místech ve vašem životě? Můžete popsat, kde se cítíte nejvíce šťastní, a jaké faktory na těchto místech přispívají k vašemu celkovému pohodlí a štěstí?
- Jak byste ohodnotil(a) míru změn, které byste provedl(a), pokud byste měli možnost žít svůj život znovu? Můžete specifikovat, co byste udělal(a) jinak, a jak by tato změna mohla ovlivnit váš vztahový a osobní život?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň závisti, pokud jde o určité vlastnosti nebo zkušenosti opačného pohlaví? Můžete specifikovat, co přesně z oblasti opačného pohlaví obdivujete a jak by tato závist mohla ovlivnit vaše vztahy a pohled na sebe sama?
- Jak byste ohodnotil(a) míru, ve které považujete nespravedlnost za problém ve vašem životě? Můžete popsat, co konkrétně považujete za nespravedlivé a jak obvykle reagujete na situace nespravedlnosti v rámci vašich vztahů a života obecně?
- Jak byste ohodnotil(a) míru, ve které považujete určité věci nebo aspekty ve vašem životě za samozřejmost? Můžete specifikovat, co konkrétně považujete za samozřejmost, a jak to ovlivňuje vaše vnímání a hodnoty ve vztazích?
-
04. DIGITÁLNÍ DETOXIKACE
Digitální detoxikace hodnotí postupy v oblasti omezení digitální závislosti a podporuje zdravé využívání digitálních technologií. Zahrnuje hodnocení opatření ke snižování digitálního stresu a zajištění digitální pohody.
- Jak byste ohodnotil(a) frekvenci, s jakou se vzájemně podíváte na své telefony během dne a jak to ovlivňuje vaši společnou komunikaci a spojení?
- Jak byste ohodnotil(a) množství času, který obvykle věnujete sledování svého telefonu během dne, a jak si myslíte, že to ovlivňuje váš vztah a společný čas s partnerem/partnerkou?
- Jak byste ohodnotil(a) poměr času, který věnujete spánku versus času, který trávíte online nebo na internetu během dne? Jak si myslíte, že tato rovnováha ovlivňuje váš celkový životní styl a eventuálně i váš partnerský vztah?
- Jak byste ohodnotil(a) čistotu obsahu, který sledujete na YouTube, a jaké konkrétní téma nebo obsah preferujete? Jak to ovlivňuje váš osobní rozvoj a jaké přínosy nebo výzvy vnímáte v souvislosti s tímto sledováním obsahu?
- Jak byste ohodnotil(a) pozitivní nebo negativní vliv svého chování, když trávíte čas na telefonu, na váš partnerský vztah a celkově na atmosféru ve vašem vztahu? Jaké konkrétní aspekty vašeho chování považujete za pozitivní a jaké za potenciálně negativní?
- Mohl(a) byste zhodnotit, kolik sociálních sítí používáte, a jak intenzivně je aktivně využíváte ve svém každodenním životě? Jak vnímáte vliv těchto sociálních sítí na váš osobní život a vztah, a existuje něco, co byste chtěl(a) změnit ve svém přístupu k nim?
- Jak byste ohodnotil(a) míru, kdy vám obvykle utíká pozornost od partnerských záležitostí nebo komunikace? Existuje něco konkrétního, co vyvolává toto rozptylování pozornosti, a jak to může ovlivnit váš partnerský vztah?
- Jak byste ohodnotil(a) čistotu obsahu, který sdílíte na sociálních sítích, a co konkrétně považujete za nejčistší obsah? Jaké motivace či hodnoty vedou k tomu, abyste sdílel(a) právě tyto typy obsahů, a jak to ovlivňuje vaše vlastní pocity a vnímání vašeho online obrazu?
- Jak byste zhodnotil(a) své pocity a zážitky, když nemáte telefon u sebe? Jak to ovlivňuje vaši pohodu a interakce s okolím, a co vám tato zkušenost říká o vašem vztahu k digitálním zařízením a vnímání osobního prostoru?
- Jak byste ohodnotil(a) svou ochotu platit za používání sociálních sítí, pokud by byly zpoplatněné? Jaký máte názor na hodnotu, kterou by pro vás tato služba měla, a jak by tato změna ovlivnila váš přístup k užívání sociálních médií a komunikaci s ostatními?
- Jak byste ohodnotil(a) svoji motivaci a ochotu najít více času pro něco mimo současné závazky? Jaké konkrétní aktivity, zájmy nebo aspekty vašeho života by pro vás byly prioritní, pokud byste měli možnost více času?
- Jak byste ohodnotil(a) svou schopnost rozpoznat fake news (lživou zprávu)? Jaké kritéria nebo dovednosti považujete za klíčové při rozpoznávání dezinformací a jak se snažíte zabezpečit, aby vaše informace byly spolehlivé a pravdivé?
- Jak byste ohodnotil(a) své názory a pocity ohledně vytváření bezmobilních zón nebo prostorů v bytě, kde by bylo omezeno nebo zakázáno používání mobilních telefonů a dalších digitálních zařízení? Jak by takové bezmobilní prostory mohly pozitivně nebo negativně ovlivnit váš partnerský vztah a komunikaci?
- Jak byste ohodnotil(a) význam slov a slovních spojení 'to se mi líbí' a 'sdílet' ve vašem partnerském vztahu? Jak tyto projevy ovlivňují vaši komunikaci, vzájemné porozumění a celkový dojem ze sdílení zážitků a emocí?
- Jak byste ohodnotil(a) důležitost informací, které by měli vaši rodiče vědět o internetu? Jaké konkrétní aspekty internetu byste považoval(a) za nejdůležitější pro jejich porozumění a schopnost podporovat vás v digitálním světě?
- Jak byste ohodnotil(a) svou ochotu procházet své pět nejpoužívanějších aplikací a uvědomit si potenciální negativa spojená s jejich používáním? Jak si myslíte, že by tato reflexe mohla ovlivnit váš digitální život a případně i váš partnerský vztah?
- Jak byste ohodnotil(a) své účely a motivace při používání sociálních sítí? Jaké konkrétní aspekty nebo obsah na sociálních sítích hledáte, a jak to ovlivňuje vaše pocity, interakce a případně i váš partnerský vztah?
- Jak byste ohodnotil(a) užitečnost a přínosnost různých aplikací ve vašem každodenním životě a partnerském vztahu? Které konkrétní aplikace považujete za nejvíce pomocné a jak ovlivňují váš život a komunikaci s partnerem/partnerkou?
- Jak byste ohodnotil(a) svou schopnost popsat svou nejoblíbenější hru a vysvětlit, proč vás baví? Jaké konkrétní prvky nebo zážitky ve hře považujete za nejpřitažlivější a jak tato hra ovlivňuje váš čas a pocity v partnerském vztahu?
- Jak byste ohodnotil(a) své návyky těsně před spaním a po probuzení? Jaký vliv mají tyto aktivity na kvalitu vašeho spánku a celkový průběh dne? Jak se tyto rituály promítají do vašeho partnerského vztahu a společně sdíleného času?
- Jak byste ohodnotil(a) své myšlenky a pocity, když procházíte Instagramem? Jaký vliv má toto prohlížení na vaši náladu, sebevědomí a vnímání vlastního života? A jak se tyto myšlenky mohou promítat do vašeho partnerského vztahu?
- Jak byste ohodnotil(a) svou schopnost rozpoznat, komu můžete věřit na sociálních sítích? Jaká kritéria nebo znaky považujete za klíčové při posuzování důvěryhodnosti online informací a interakcí? Jak to může ovlivnit vaše vztahy a komunikaci na sociálních médiích?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň svých opatření pro ochranu online bezpečnosti? Jaké konkrétní kroky podnikáte k zajištění svého soukromí a bezpečnosti na internetu a jak tyto opatření ovlivňují váš celkový digitální zážitek a partnerský vztah?
-
05. VZTAH
Kvalita vztahů, které partner udržuje se svými zúčastněnými stranami, včetně rodiny, kamarádů, známých a komunit. Zahrnuje hodnocení komunikace, důvěry, a dlouhodobé udržitelnosti vztahů.
- Jak byste ohodnotil(a) své vzpomínky z doby, kdy jste spolu začínali chodit? Co konkrétně ve vašem vzpomínání vyniká a co byste chtěl(a) zlepšit nebo znovu prožít?
- Jak byste ohodnotil(a) štěstí a radost spojenou s okamžiky z celého vašeho společného času? Jaké konkrétní momenty považujete za ty nejšťastnější a proč?
- Jak byste hodnotil(a) úroveň ohleduplnosti ve vašem vztahu? V jakých konkrétních oblastech si myslíte, že byste mohli být více ohleduplní vůči druhému, a jak byste se chtěli zlepšit?
- Jak byste ohodnotil(a) intenzitu nejhorších momentů ve vašich hádkách? Co konkrétně považujete za nejhoršího v průběhu těchto konfliktních situací a jak byste chtěl(a) pracovat na jejich zlepšení?
- Jak byste hodnotil(a) své přání ohledně změn ve vašem vztahu za tři roky od dneška? Jaké konkrétní aspekty vztahu byste chtěl(a) vidět změněné nebo zlepšené, a jakým způsobem byste k tomu chtěl(a) přispět?
- Jak byste ohodnotil(a) frekvenci a intenzitu opakujících se partnerských problémů ve vašem vztahu? Které konkrétní aspekty se opakují nejčastěji a jak byste hodnotil(a) svou ochotu a schopnost pracovat na jejich řešení?
- Jak byste ohodnotil(a) míru, jakou vám něco chybí ve vašem vztahu? Konkrétně, co je to, co vám nejvíce chybí, a jak byste chtěl(a) pracovat na naplnění této potřeby?
- Jak byste ohodnotil(a) nejlepší vlastnost(e) vašeho partnera? Jaké konkrétní vlastnosti považujete za ty nejlepší a jak se projevují ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) nejlepší aspekty bytí ve vztahu? Jaké konkrétní výhody a radosti pro vás vyplývají z toho, že jste v partnerském vztahu, a jak byste chtěl(a) tyto pozitivní stránky dále rozvíjet?
- Jak byste hodnotil(a) míru romantiky ve vašem vztahu? Konkrétně, kdy pociťujete nejvíce romantických okamžiků, a jak byste chtěl(a) tyto prožitky prohlubovat nebo obohacovat?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost romantiky ve vašem vztahu? Jak ovlivňuje váš celkový pocit spojení a spokojenosti ve vztahu, a jak byste chtěl(a) eventuálně posílit nebo měnit romantické prvky ve vašem partnerském životě?
- Jak by jste ohodnotil(a) vaši společnou vizi na návrh ideálního domova? Máte vizi jak by vypadal?
- Jak byste ohodnotil(a) očekávání, která máte od svého partnera? Jaké konkrétní aspekty nebo kvality od něj očekáváte, a jakým způsobem byste chtěl(a) pracovat na vzájemném plnění těchto očekávání?
- Jak byste hodnotil(a) podobu vaší ideální rodinné dovolené? Jaké konkrétní aspekty nebo aktivity považujete za klíčové pro úspěch rodinné dovolené, a jak byste chtěl(a) tuto zkušenost vylepšit nebo přizpůsobit potřebám vaší rodiny?
- Jak byste hodnotil(a) efektivitu vašeho způsobu řešení finančních prostředků ve vztahu? Které konkrétní aspekty financí sledujete a považujete za důležité, a existují nějaké oblasti, které byste chtěl(a) zlepšit nebo lépe sledovat ve prospěch finančního zdraví vašeho vztahu?
- Jak byste ohodnotil(a) míru nesouhlasu ve vašem přístupu k výchově dětí? Které konkrétní aspekty výchovy vám připadají problematické nebo na kterých se neshodnete, a jak byste chtěl(a) pracovat na nalezení společného řešení nebo kompromisu?
- Jak byste ohodnotil(a) sílu a jasnost okamžiku, kdy jste si uvědomil(a), že jste se do druhého zamiloval(a)? Jaký konkrétní okamžik nebo vlastnost partnera vás oslovila a přivedla k uvědomění, že jste se zamiloval(a)?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost nejdůležitější skutečnosti, kterou vám partner přinesl do života? Co konkrétního považujete za nejvíce přínosné a významné v této oblasti, a jak se to projevuje ve vašem celkovém životě a vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) závažnost největších hrozeb pro váš vztah? Které konkrétní faktory nebo situace považujete za nejrizikovější a jak byste chtěl(a) pracovat na jejich prevenci nebo řešení?
- Jak byste hodnotil(a) váš názor na společnou domácnost? Existují nějaké aspekty domova, které byste chtěl(a) změnit, a pokud ano, jak byste hodnotil(a) svou ochotu a odhodlání k provádění těchto změn?
- Jak byste hodnotil(a) svůj způsob komunikace při negativních rozhovorech? Jaké konkrétní prvky ve vaší komunikaci považujete za pozitivní a užitečné, a kde byste mohl(a) zlepšit své dovednosti nebo přístup při takovýchto diskuzích?
- Jak byste hodnotil(a) vaše přání, aby se vaše děti formovaly podobně jako vy? Jaké konkrétní vlastnosti, hodnoty nebo dovednosti byste chtěl(a), aby převzaly, a jak byste chtěl(a) podporovat jejich individuální rozvoj?
- Jak byste hodnotil(a) úroveň společné hrdosti ve vašem vztahu? Které konkrétní úspěchy nebo aspekty vašeho života společně vás naplňují hrdostí, a existují oblasti, kde byste chtěl(a) posílit tuto společnou hrdost?
- Jak byste hodnotil(a) míru, jakou by pro vás bylo narušení důvěry zásadní? Které konkrétní chování nebo situace by pro vás byly nejproblematičtější a jak byste chtěl(a) pracovat na obnově nebo posílení důvěry ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) úroveň vaší ochoty a schopnosti pracovat na vytvoření kvalitnějšího vztahu? Jaké konkrétní kroky nebo změny v chování, komunikaci nebo vnímání byste byl(a) ochoten(a) podniknout pro dosažení této cílové kvality ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) míru shody a neshody ve vašem vztahu? Které konkrétní oblasti si myslíte, že se shodnete, a naopak, kde vnímáte rozdílné názory? Jak byste chtěl(a) pracovat na zdůraznění shody a konstruktivním řešení neshod ve vašem partnerském životě?
- Jak byste hodnotil(a) momenty, kdy jste byli nejvíce hrdí na svého partnera? Jaké konkrétní situace nebo vlastnosti partnera vás naplnily největší hrdostí, a jak byste chtěl(a) podporovat a prohlubovat tyto pozitivní aspekty ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) důvody pro touhu po kvalitním vztahu? Které konkrétní aspekty a výhody považujete za klíčové pro udržení a posílení kvality ve vašem vztahu, a jak byste chtěl(a) pracovat na dosažení těchto cílů?
- Jak byste hodnotil(a) sílu a význam prvotních dojmů, když jste si všimli druhého poprvé? Které konkrétní vlastnosti, chování nebo vzhledové detaily vás nejvíce oslovily a jak tyto prvotní dojmy ovlivnily váš postoj a přístup ke svému partnerovi?
- Jak byste hodnotil(a) vnímaní ostatními lidmi vašeho vztahu? Jak si myslíte, že by vás ostatní viděli jako pár, a které konkrétní aspekty by podle vás mohli pozitivně nebo negativně vnímat? Jak byste chtěl(a) pracovat na posilování pozitivního vnímání vašeho vztahu ze strany ostatních?
- Jak byste hodnotil(a) účinnost rady, kterou byste poskytl(a) novomanželskému páru? Jakou konkrétní radu byste jim dal(a) a jak byste hodnotil(a) její praktičnost a aplikovatelnost ve zlepšení jejich partnerského života?
- Jak byste hodnotil(a) sílu a význam symbolů, které reprezentují důležité hodnoty a vztahy ve vaší rodině? Jaké konkrétní symboly, například fotografie nebo předměty, hrají klíčovou roli při vyjadřování toho, co je pro vás a vaši rodinu důležité, a jak byste chtěl(a) tyto symboly dále posilovat nebo integrovat do svého rodinného života?
- Jak byste hodnotil(a) schopnost svého partnera vás rozesmát? Jaké konkrétní vtipy, situace nebo chování vás nejvíce baví a jak byste chtěl(a) tuto schopnost ještě více rozvíjet ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) úsilí, které vynakládáte na denní bázi pro rozvoj svých vztahů? Jaké konkrétní aktivity, komunikační postupy nebo snahy považujete za nejefektivnější a co byste chtěl(a) zlepšit nebo měnit ve svém každodenním přístupu k rozvoji vztahů?
- Jak byste hodnotil(a) náročnost největší výzvy, kterou v současné době sdílíte ve svém vztahu? Které konkrétní aspekty nebo situace považujete za nejtěžší a jak byste chtěl(a) pracovat na jejich překonání či zlepšení?
- Jak byste hodnotil(a) svůj názor na to, proč si myslíte, že vztahy nejčastěji nevyjdou? Jaké konkrétní faktory nebo chování považujete za nejrizikovější a co byste chtěl(a) aktivně předcházet nebo změnit ve svém vztahu, aby měl lepší šanci na úspěch?
- Jak byste hodnotil(a) sílu vašeho vztahu? Které konkrétní vlastnosti, aktivity nebo komunikační dovednosti považujete za klíčové pro to, co vás dělá silným párem, a jak byste chtěl(a) tyto aspekty dále posilovat nebo rozvíjet ve svém vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) partnerovu schopnost vyjádřit, co na vás má nejraději? Jaké konkrétní vlastnosti, chování nebo vztahové aspekty si partner cení a jak byste chtěl(a) prohlubovat nebo posilovat tyto pozitivní prvky ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) shodu mezi tím, jak byste popsali váš vztah ve třech slovech a jakým způsobem byste chtěl(a) tato slova prohlubovat nebo změnit k dosažení silnějšího spojení ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost vášně ve vašem vztahu? Jaký je pro vás význam vášnivých momentů a projevů lásky, a jak byste chtěl(a) podporovat a obohacovat vášnivé prožitky ve vašem partnerském životě?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost samostatného života, přátel a aktivit mimo váš partnerský vztah? Jak vnímáte rovnováhu mezi sdílením času s partnerem a udržováním své vlastní samostatnosti? Jak byste chtěl(a) tuto rovnováhu případně upravit nebo rozvíjet ve prospěch celkového blaha ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) způsob, jakým oslavujete úspěchy ve vašem vztahu? Jaké konkrétní rituály, gesta nebo projevy radosti vás spojují při oslavování vzájemných úspěchů, a jak byste chtěl(a) tuto dimenzi vašeho vztahu dále obohacovat nebo posilovat?
- Jak byste hodnotil(a) míru ochoty pracovat na konkrétních aspektech vašeho vztahu, pokud byste se rozhodli pro párovou terapii? Které oblasti nebo téma byste považoval(a) za prioritní a jak byste chtěl(a) aktivně přispět k pozitivnímu vývoji těchto aspektů ve vašem partnerském životě?
- Jak byste hodnotil(a) intenzitu toho, co vám nejvíce chybí, když jste sami? Které konkrétní aspekty nebo vlastnosti vašeho partnera považujete za nejvíce nenahraditelné a jak byste chtěl(a) pracovat na vyrovnávání této chybějící dimenze, aby bylo vaše sólové období plnější a uspokojivější?
- Jak byste hodnotil(a) sílu a význam toho, jakou část těla vašeho partnera máte nejraději? Jak tyto preference ovlivňují vaše vzájemné spojení a jak byste chtěl(a) vyjádřit tuto přitažlivost ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) romantickou hodnotu toho, co váš partner pro vás udělal? Jaký konkrétní moment nebo gesto považujete za nejromantičtější a jak byste chtěl(a) prohlubovat tyto romantické prožitky ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) význam a chybějící dimenzi toho, co jste společně dříve dělali, ale už neděláte? Které konkrétní aktivity nebo zážitky považujete za ztracené a jak byste chtěl(a) pracovat na obnovení nebo nahrazení těchto společných činností ve prospěch vašeho partnerského života?
- Jak byste hodnotil(a) sílu a hloubku vašeho rozhodnutí být s tímto konkrétním člověkem ze všech lidí na světě? Které konkrétní vlastnosti, hodnoty nebo zážitky vás k tomuto rozhodnutí vedly, a jak byste chtěl(a) posilovat a prohlubovat tuto vazbu ve vašem vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) obtížnost konkrétního období ve vašem vztahu, na které se ohlížíte zpět? Proč si myslíte, že jste spolu zůstali i přes těžkosti? Které faktory nebo síly ve vašem vztahu považujete za klíčové při překonávání obtíží a udržení spojení?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost a atraktivitu aktivit, které byste si přáli dělat společně, bez ohledu na to, zda jste s dětmi nebo ne? Které konkrétní aktivity byste považoval(a) za klíčové pro posílení vašeho partnerského spojení a jak byste chtěl(a) tyto aktivity začlenit do svého společného života, ať už s nebo bez dětí?
- Jak byste hodnotil(a) inspirativnost a atraktivitu vztahu jiného páru, který znáte? Jaké konkrétní vlastnosti, komunikační dovednosti nebo společné aktivity v tomto vztahu vás nejvíce oslovují a jak byste chtěl(a) tyto prvky případně integrovat do svého vlastního vztahu?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost nejdůležitější věci, kterou jste se naučil(a) od svých přátel? Jaký konkrétní vliv měli vaši přátelé na vaše vnímání vztahů a jak byste chtěl(a) tuto naučenou lekci využít nebo přenést do svého vlastního partnerského života?
- Jak byste hodnotil(a) důležitost té nejdůležitější ingredience pro vás v dobrém přátelství? Jakou konkrétní vlastnost, kvalitu nebo chování považujete za klíčovou pro budování a udržení silného a zdravého přátelství, a jak byste chtěl(a) tuto ingrediencií posilovat nebo rozvíjet ve svých vztazích s přáteli?
- Jak byste hodnotil(a) svou schopnost popsat svého partnera někomu, kdo ho nezná? Jaké konkrétní vlastnosti, charakterové rysy nebo jedinečné kvality byste zdůraznil(a), a jak byste chtěl(a) tuto schopnost komunikace dále zdokonalovat ve prospěch porozumění a sdílení vašeho vztahu s ostatními?
- Jak byste hodnotil(a) míru vzájemné podpory ve vašem vztahu? Jak byste chtěl(a) posílit a prohloubit schopnost podpory mezi vámi a svým partnerem? Které konkrétní kroky nebo změny byste uvítal(a) jako prostředek ke zlepšení celkové podpory ve vašem partnerském životě?
- Jak byste hodnotil(a) význam a vahy, kterou pro vás má láska? Jak byste charakterizoval(a) to, co pro vás znamená být milován(a) a milovat? Které konkrétní projevy nebo aspekty lásky považujete za nejdůležitější, a jak byste chtěl(a) tuto dimenzi vašeho vztahu prohlubovat nebo rozvíjet?
- Jak byste hodnotil(a) svoji schopnost porozumět a vyjádřit, co si myslíte, že je na vašem partnerovi přitažlivé? Které konkrétní vlastnosti, charakterové rysy nebo chování považujete za klíčové pro jeho/jí přitažlivost, a jak byste chtěl(a) tuto perspektivu prohlubovat nebo sdílet s partnerem?
- Jak byste hodnotil(a) změnu ve svém pohledu na lásku za poslední rok? Jaké konkrétní události, zkušenosti nebo momenty vedly k této změně, a jak byste chtěl(a) aktivně integrovat tyto nové perspektivy do svého partnerského života?
- Jak byste hodnotil(a) různé způsoby, jak můžete vyjádřit lásku ve vašem vztahu? Které konkrétní gesta, projevy nebo aktivity považujete za nejefektivnější při vyjadřování lásky k vašemu partnerovi, a jak byste chtěl(a) rozvíjet a prohlubovat tyto způsoby vyjádření lásky ve svém partnerském životě?
- Jak byste hodnotil(a) způsoby, jak vyjadřujete vděčnost ve vašem vztahu? Které konkrétní projevy, gesta nebo komunikační formy považujete za nejefektivnější při vyjádření vděčnosti vůči svému partnerovi, a jak byste chtěl(a) rozvíjet tyto způsoby vyjádření vděčnosti ve svém partnerském životě?
-
06. VÝCHOVA DĚTÍ
Přístupy a postupy partnerů v oblasti výchovy a vzdělávání dětí. Zahrnuje posouzení pedagogických metod, bezpečnosti a ochrany dětí, a závazku partnerů k rozvoji mladší generace.
- Jak byste na škále od 1 do 10 ohodnotil(a) důležitost a prioritní hodnoty, které chcete, aby si vaše děti nejvíce pamatovaly ze svého dětství?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň výzvy, kterou pro vaši rodinu představuje momentálně nejvíce a jak byste tuto výzvu charakterizoval(a)?
- Jak byste hodnotil(a) jasně definovaná očekávání, která vaši rodiče mají ohledně vaší role ve výchově svých vnoučat? A jak byste popsal(a) úroveň vzájemné komunikace a porozumění ohledně těchto očekávání?
- Jak byste charakterizoval(a) typické ráno ve vaší rodině pokud jde o komunikaci, harmonii a efektivitu? Jaké jsou dominantní prvky a jak byste popsali celkovou atmosféru během ranních hodin?
- Jak byste charakterizoval(a) typický den ve vaší rodině pokud jde o vzájemné vztahy, komunikaci a společné aktivity? Jaké jsou klíčové prvky, které ovlivňují atmosféru a harmonii během běžného dne?
- Jak byste vyjádřil(a) své představy a touhy ohledně vztahu s vašimi dětmi, až dospějí? Jaký je váš ideální model komunikace, spolupráce a vzájemného respektu v této fázi jejich života?
- Jak byste ohodnotil(a) míru jasnosti a konkrétnosti vašich představ ohledně toho, čím si myslíte, že budou vaše děti, až vyrostou? Jak pevné a zřetelné jsou vaše očekávání a představy týkající se jejich budoucnosti?
- Jak byste hodnotil(a) úroveň inspirace a zajímavých poznatků, které jste získal(a) díky tomu, co vás ten druhý naučil? Jak byste charakterizoval(a) vzájemný výměnu znalostí a zkušeností ve vašem vztahu?
- Jak byste ohodnotil(a) intenzitu a význam nejhezčího zážitku, který si pamatujete se svými dětmi? Jak byste popsal(a) sílu emocí a vzpomínek spojených s tímto konkrétním zážitkem?
- Jak byste ohodnotil(a) intenzitu uvědomování si, že rodičovství je výzvou, ve specifických situacích? Jak byste popsal(a) tyto situace a jejich vliv na vaše pocity a schopnost zvládat rodičovské výzvy?
- Jak byste ohodnotil(a) důležitost a jasnost vašeho vědomého rozhodnutí nechtít být ve vlastní rodičovské roli podobný(á) určitým aspektům nebo vzorcům, které jste pozoroval(a) u svých vlastních rodičů? Jak byste charakterizoval(a) tyto odlišnosti a jejich význam pro vás?
- Jak byste hodnotil(a) míru vaší vděčnosti za konkrétní aspekty nebo vlastnosti u svých dětí? Jaké konkrétní kvality nebo projevy jejich osobnosti nejvíce oceníte a považujete za dar, za který jste vděčný(á)?
- Jak byste ohodnotil(a) úroveň radosti a naplnění, které vám přináší vzpomínky na rodinné tradice, které jste si nejvíce užíval(a) během svého dětství? Jak byste popsal(a) význam těchto tradic pro váš osobní rozvoj a rodinné vazby?
- Jak byste na škále od 1 do 10 ohodnotili míru stresu, kterou pro vás představuje rozhodování o vhodných disciplinárních opatřeních při výchově vašeho dítěte?
- Jak byste ohodnotili současné množství společně strávené kvalitní času s vašimi dětmi, a jaké konkrétní aktivity byste si přáli více zažívat s nimi pro zlepšení rodinné pohody?
- Jak moc je pro vás důležité, aby vaše rodina zdůrazňovala a praktikovala konkrétní hodnotu (např. vzájemná důvěra, empatie, společný čas), a jak byste tuto hodnotu charakterizoval/a?
- Jak byste ohodnotil/a výzvu spojenou s tím, jak vyvíjet a udržovat komunikaci s vaším dítětem v průběhu jeho výchovy, a co konkrétně považujete za největší aspekt této výzvy?
- Jak byste ocenil/a možnost učit se od svých dětí a přijímat nové perspektivy či dovednosti z jejich strany? A konkrétně, co si myslíte, že byste mohl/a z jejich chování nebo postojů získat?
- Jak byste ohodnotil/a důležitost a vaši vděčnost za příspěvek druhého člena domácnosti k chodu domácnosti? A jaké konkrétní činnosti nebo okamžiky vás na tomto podílu nejvíce potěšily či obohatily váš vztah?
- Jak byste ohodnotil/a důležitost a atraktivitu investice do společného cíle nebo projektu, na kterém byste chtěli pracovat s druhým členem vašeho vztahu? A jaký konkrétní cíl nebo projekt by vás oba naplnil a posílil váš vztah?
- Jak byste ohodnotil/a úroveň povědomí a porozumění o podrobnostech a rozdílnostech v rámci vaší rodiny? A které konkrétní aspekty považujete za nejdůležitější pro lepší porozumění a harmonii mezi členy rodiny?
- Jak byste ohodnotil/a důležitost a touhu věnovat více času určité aktivitě nebo činnosti, kterou byste chtěli dělat častěji jako rodina? A jaké konkrétní aktivity si přejete začlenit do svého společného života pro posílení rodinných vazeb?
- Jak byste ohodnotil/a míru změn, které jste zaznamenali ve svém životě a osobním růstu od okamžiku, kdy jste se stali rodičem? A jaké konkrétní aspekty rodičovství považujete za klíčové při formování vaší identity a hodnot?
- Jak byste ohodnotil/a svou informovanost o zájmech vašich dětí? A jak se aktivně snažíte zapojit do jejich zájmů a podporovat je v jejich osobním rozvoji?
- Jak byste ohodnotil/a úroveň svého povědomí o tom, jak by vás pravděpodobně popsaly vaše děti jako rodiče? A jakým způsobem se aktivně snažíte porozumět jejich vnímání a očekáváním, abyste mohl/a lépe naplňovat rodičovskou roli?
-
07. K ZAMYŠLENÍ
Prostor pro reflexi a hodnocení aspektů vztahu, jako jsou filozofie, etika, a vliv vztahu na sociální a kulturní kontext. Zahrnuje otázky, které vedou k hlubšímu porozumění a zamyšlení nad smyslem a účelem vztahu.
- Jak byste ohodnotil/a svou aktuální víru v úspěch ve vašem vztahu na škále od 1 do 10, přičemž 1 znamená absolutní nedůvěru a 10 znamená naprostou jistotu?
- Jak byste zhodnotil/a aktuální úroveň vaší prioritizace času ve vztahu na škále od 1 do 10, kde 1 znamená minimální pozornost a 10 znamená maximální věnování času a péče partnerovi/partnerce?
- Jak byste hodnotil/a svou otevřenost a schopnost přijímat odlišné názory ve vašem vztahu na škále od 1 do 10, kde 1 znamená silné setrvávání na vlastních názorech a 10 znamená otevřenost a respekt k odlišným perspektivám?
- Jak byste ohodnotil/a svou ochotu reflexe a přiznání si vlastní odpovědnosti za případné problémy ve vašem vztahu, kde 1 značí větší tendenci obviňovat druhé a 10 značí silnou osobní reflexi a ochotu pracovat na sobě?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost jasně definovat priority ve vašem vztahu na škále od 1 do 10, kde 1 znamená nejasnost a nedostatek určení priorit, a 10 znamená jasnou identifikaci a zaměření se na klíčové aspekty?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost přesunu pozornosti od frustrace nad tím, co nemáte, k tomu, co aktuálně vlastníte a můžete ocenit, kde 1 značí obtížnost přesunu a 10 značí snadný přechod k pozitivnímu vnímání toho, co máte?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost řešit obavy a obavy ve vašem vztahu s odstupem od představ a zkreslených interpretací, kde 1 znamená silné ovlivnění negativními představami a 10 znamená schopnost udržet realistický pohled na situace?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost ovládat negativní pocity ve vašem vztahu a zabránit jim v ovlivnění vašich myšlenek a činů, kde 1 značí obtížnost kontroly a 10 značí silnou schopnost udržet pozitivní perspektivu i přes negativní pocity?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost akceptovat nedokonalosti ve vašem vztahu a pracovat na jejich zdokonalení, kde 1 značí silnou neschopnost přijímat nedokonalosti a 10 značí vysokou toleranci a schopnost pracovat na zdokonalování vztahu?
- Jak byste ohodnotil/a svou ochotu riskovat a zkoušet nové věci ve vašem vztahu, i když to může vést k chybám, kde 1 značí větší opatrnost a obavu z chyb a 10 značí odvahu a otevřenost novým zkušenostem?
- Jak byste ohodnotil/a svou ochotu aktivně se snažit o pozitivní změny ve vašem vztahu, i když to může zahrnovat určitá rizika nebo výzvy, kde 1 značí větší neochotu k iniciativě a 10 značí vysokou úroveň odhodlání k aktivnímu přístupu a změnám?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost komunikovat otevřeně a upřímně ve vašem vztahu, kde 1 značí obtížnost vyjádření svých myšlenek a pocitů a 10 značí schopnost vyjádřit se jasně a autenticky?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu sdílet informace a komunikovat o svých myšlenkách a pocitech ve vašem vztahu, kde 1 značí větší zdrženlivost a tajnůstkářství a 10 značí otevřenost a transparentnost v komunikaci?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost pozorovat a vnímat události ve vašem vztahu bez automatického hodnocení nebo odsuzování, kde 1 značí větší sklon k hodnocení a 10 značí schopnost neutrálního pozorování bez rychlých soudů?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu aktivně se účastnit a angažovat ve vašem vztahu, kde 1 značí větší pasivitu a vyhýbání se aktivitám a 10 značí silnou ochotu být aktivní a podílet se na různých aspektech vztahu?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost hledat pozitivní a konstruktivní prvky i v obtížných myšlenkách nebo situacích ve vašem vztahu, kde 1 značí větší sklon k pesimismu a 10 značí schopnost nalézt pozitivní perspektivu i v těžkých okamžicích?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost efektivně pracovat na změně nežádoucích zvyků nebo chování ve vašem vztahu, kde 1 značí větší obtížnost prolomení zvyku a 10 značí silnou odhodlanost a schopnost udržet pozitivní změny?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost přijímat rizika a zkoušet nové přístupy ve vašem vztahu, kde 1 značí větší neochotu experimentovat a přijímat možné chyby, a 10 značí otevřenost novým nápadům a schopnost učit se z chyb?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost zacházet s obtížnými situacemi nebo lidmi ve vašem vztahu s chladnou hlavou a vyvarovat se zapojení do nekonstruktivních konfliktů, kde 1 značí vyšší náchylnost k reaktivnímu chování a 10 značí schopnost udržet klidnou a rozvážnou reakci?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost vyváženě a efektivně selektovat, kterým věcem a situacím věnujete svou pozornost ve vašem vztahu, kde 1 značí obtížnost ignorování nepodstatných věcí a 10 značí schopnost udržet klid a soustředit se na důležité aspekty?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost přijímat různé perspektivy a chápat věci z různých úhlů pohledu ve vašem vztahu, kde 1 značí větší uzavřenost vlastnímu pohledu a 10 značí schopnost otevřeně a flexibilně přistupovat k různým perspektivám?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost aktivního poslechu a dávání pozornosti v rámci vašeho vztahu, kde 1 značí nižší pozornost a sníženou schopnost naslouchat, a 10 značí vysokou schopnost vnímat a chápat sdělení od partnera/partnerky?
- Jak byste ohodnotil/a svoji otevřenost a schopnost akceptovat nečekané myšlenky a nápady ve vašem vztahu, kde 1 značí větší uzavřenost vůči novým myšlenkám a 10 značí schopnost otevřeně přijímat nápady, i když nejsou předem plánované?
- Jak byste ohodnotil/a rovnováhu vzájemného úsilí a angažovanosti ve vašem vztahu, kde 1 značí nevyváženost a nedostatek společného úsilí a 10 značí harmonii a vzájemnou podporu při dosahování cílů?
- Jak byste ohodnotil/a svoji odhodlanost a schopnost překonávat překážky ve vašem vztahu, kde 1 značí nižší odhodlání překonávat překážky a 10 značí vysokou odhodlanost a vytrvalost při řešení problémů a výzev?
-
08. NAŠE OKOLÍ
Environmentální dopad vztahu a úsilí partnerů v oblasti udržitelnosti. Zahrnuje snahy o minimalizaci ekologické stopy a účast na iniciativách podporujících ochranu životního prostředí.
- Jak byste ohodnotil/a kvalitu a hloubku vašich přátelství ve vašem životě, kde 1 značí minimální spojení a 10 značí silné a hluboké vztahy s přáteli?
- Jak byste ohodnotil/a svoji otevřenost a ochotu vzájemné pomoci ve vašem vztahu, kde 1 značí menší ochotu sdílet a poskytovat pomoc a 10 značí silnou touhu a schopnost podporovat se navzájem?
- Jak byste ohodnotil/a význam a pozitivní dopad nejhezčí věci, kterou pro vás někdo udělal ve vašem vztahu, kde 1 značí nižší význam a 10 značí vysokou hodnotu a přínos této akce pro váš vztah?
- Jak byste ohodnotil/a svůj dnešní přínos nebo hezký gesto, které jste pro svého kamaráda udělal/a, kde 1 značí minimální úsilí a 10 značí výrazný a pozitivní vliv na vaše přátelství?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost dodržovat pravidla ve vašem vztahu dnes, kde 1 značí větší obtížnost a 10 značí vysokou disciplínu a dodržování pravidel?
- Jak byste ohodnotil/a svůj pocit hrdosti a sebeuspokojení v situaci, kdy jste byli na sebe nejvíce pyšní ve vašem vztahu, kde 1 značí minimální hrdost a 10 značí silný a výrazný pocit pyšnosti?
- Jak byste ohodnotil/a svoji připravenost a schopnost efektivně a zajímavě předávat učivo dětem ve škole, kde 1 značí nižší schopnost předání informací a 10 značí vysokou schopnost motivovat a zajímat studenty?
- Jak byste ohodnotil/a obtížnost situace, kterou jste dnes prožil/a ve vašem vztahu, kde 1 značí minimální obtížnost a 10 značí maximální náročnost nebo emocionální výzvu?
- Jak byste ohodnotil/a svou schopnost strategického vybírání lidí ve vašem vztahu, kteří by měli pozitivní dopad na vaše životní cíle a pohodu, kde 1 značí nízkou schopnost výběru a 10 značí vysokou schopnost volby lidí pro své blaho?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost zapamatovat si a porozumět neobvyklým nebo divným slovům, která jste dnes slyšel/a ve vašem vztahu, kde 1 značí obtížnost si pamatovat neobvyklá slova a 10 značí schopnost snadno si je zapamatovat a pochopit?
- Jak byste ohodnotil/a svou spokojenost s tím, co by váš učitel nebo šéf řekl o vás, kdybychom je dnes zavolali, kde 1 značí nižší spokojenost a 10 značí maximální spokojenost a pozitivní hodnocení?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu a schopnost poskytnout pomoc někomu dnes, kde 1 značí minimální účast a 10 značí vysokou ochotu a aktivní pomoc?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost aktivního učení a adaptace, když je po vás požadováno sdílení nových informací nebo dovedností, kde 1 značí nižší ochotu a schopnost sdílet a 10 značí vysokou aktivitu a schopnost sdílet nově získané znalosti?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost uvědomovat si a aktivně si všímat detailů ve svém každodenním životě, kde 1 značí menší pozornost k takovým detailům a 10 značí vysokou schopnost vnímání a uvědomování si drobností, jako je používání tužky ve třech různých situacích?
- Jak byste ohodnotil/a svoji otevřenost a ochotu sdílet nové nebo neznámé informace s druhým člověkem, kde 1 značí menší ochotu sdílet a 10 značí vysokou ochotu otevřeně komunikovat o nových neznámých věcech?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu a schopnost věnovat více času činnostem, které vám přinášejí radost a uvolnění ve vašem volném čase, kde 1 značí nižší ochotu a schopnost a 10 značí vysokou touhu a schopnost více času věnovat příjemným aktivitám?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu a motivaci pracovat společně na dosažení lepší fyzické nebo emocionální kondice ve vašem vztahu, kde 1 značí menší ochotu a 10 značí vysokou odhodlanost a spolupráci pro společné zlepšení?
- Jak byste ohodnotil/a svoji ochotu a zvědavost zkoušet nové věci nebo zažívat nové zkušenosti ve vašem vztahu, kde 1 značí menší ochotu zkoušet nové a 10 značí vysokou touhu experimentovat a objevovat nové aspekty života?
- Jak byste ohodnotil/a pozitivní vliv nebo význam vaší nejlepší zkušenosti s prázdninami ve vašem vztahu, kde 1 značí menší význam a 10 značí velký pozitivní dopad a vzpomínky na prázdniny?
- Jak byste ohodnotil/a svoji touhu a odhodlání stát se opravdu dobří ve vybraném sportu, kde 1 značí nižší touhu a 10 značí silnou motivaci a odhodlání dosáhnout vynikajícího výkonu ve zvoleném sportu?
- Jak byste ohodnotil/a svoji odhodlanost a touhu uskutečnit svou vysněnou dovolenou ve vašem vztahu, kde 1 značí menší odhodlání a 10 značí silnou touhu a plánování pro realizaci vysněné dovolené?
- Jak byste ohodnotil/a svoji kreativitu a zájem o vytváření prostoru, který je jen váš, ve vašem vztahu, kde 1 značí menší zájem a 10 značí vysokou motivaci a touhu vytvořit si osobní a příjemný prostor?
- Jak byste ohodnotil/a svoji otevřenost a touhu vyzkoušet nový sport ve vašem vztahu, kde 1 značí menší ochotu experimentovat s novými sporty a 10 značí vysokou touhu a odhodlání vyzkoušet novou sportovní aktivitu?
- Jak byste ohodnotil/a svoji schopnost vytvořit a zažít úžasný den ve vašem vztahu, kde 1 značí nižší schopnost a 10 značí vysokou schopnost plánovat a prožívat dny plné pozitivních a radostných zážitků?
- Jak byste ohodnotil/a svoji pravidelnou praxi vyjádření vděčnosti, kde 1 značí nižší úroveň pravidelného vyjadřování vděčnosti a 10 značí vysokou pravidelnost a systematické uvědomování si věcí, za které jste vděčný/a?